Un acompañante perfecto para as frescas ensaladas do verán, entre outras posibilidades culinarias, así como propiedades medicinais. De cultivo agroecolóxico.
Entre as súas propiedades destacan: poder antiinflamatorio, antioxidante, fonte de acedos graxos Omega 3, actúa a nivel cardiovascular, axuda a reducir o nivel de azucre en sangue, antimicrobiana, neuroprotectora, beneficiosa para a pel, etc.